Persoonlijk leiderschap en coaching

​

Persoonlijk leiderschap begint bij jezelf 

​

Veel ondernemers, managers en professionals zijn gewend verantwoordelijkheid te nemen voor anderen. Voor collega's, medewerkers, klanten, vrienden, hun partner of hun gezin. Maar, hoe goed zorgen ze voor zichzelf?Persoonlijk leiderschap gaat over verantwoordelijkheid nemen voor je eigen keuzes, je eigen gedrag en je eigen ontwikkeling. En je eigen welzijn. Het betekent dat je niet alleen reageert op wat er gebeurt, maar bewust kiest hoe je ermee omgaat. 

Het belang van persoonlijk leiderschap

Van buiten kan alles goed lijken te gaan. Je functioneert, behaalt resultaten en doet wat er van je verwacht wordt. Toch kun je merken dat je:
• Vastloopt in terugkerende patronen
• Moeite hebt met grenzen aangeven
• Blijft pleasen of jezelf aanpassen
• Stress, onrust of vermoeidheid ervaart
• Conflicten vermijdt of snel geïrriteerd raakt
• Minder regie voelt over werk en privé
• Twijfelt aan jezelf of blijft piekeren
• Het gevoel hebt te worden geleefd
• Niet meer goed weet wat je zelf wilt

Persoonlijk leiderschap helpt je om bewuster te leven en werken, in plaats van geleefd te worden door omstandigheden, oude overtuigingen of verwachtingen van anderen.

Persoonlijk leiderschap in werk en privé

​

Persoonlijk leiderschap gaat niet (alleen) over werk. De patronen die je op je werk tegenkomt, heb je vaak ook in je privéleven. Mensen die op hun werk bijvoorbeeld veel verantwoordelijkheid nemen, doen dat thuis vaak ook. Mensen die moeite hebben met grenzen stellen, hebben daar meestal op meerdere gebieden ook last van. Daarom kijk ik altijd naar het geheel. Naar jou als geheel en naar je hele leven en functioneren.

​​

Bewustwording en gedragsverandering

Het begint met bewustwording. Jezelf kennen, jezelf snappen, weten hoe je functioneert, hoe je ‘geprogrammeerd’ bent, waar je gevoeligheden liggen en wat je reflexen en coping strategie zijn. Als je je hier bewust van bent, jezelf kent en snapt, kun je hier effectief mee omgaan, door keuzes te maken die bij je passen en werken, door gedrag te kiezen dat werkt en door open, eerlijk en kwetsbaar te communiceren over je grenzen en wensen. Zo verander je je gedrag op een manier die bij jou past. ‘Prettig’ en effectief.