Burn-out en persoonlijke effectiviteit

Coach voor ondernemers, managers en professionals die merken dat stress, druk of terugkerende patronen hun persoonlijke effectiviteit beïnvloeden. Vanuit mijn praktijk in Naarden-Vesting help ik cliënten in de regio Amsterdam, Almere, Het Gooi en Utrecht hun persoonlijk leiderschap te ontwikkelen om weer rust, overzicht en regie te krijgen in werk en privé.

 

Bewustwording en gedragsverandering

Van buiten lijkt alles goed te gaan. Je hebt een baan of bedrijf, werk dat veel van je vraagt en mensen die op je rekenen. Je bent gewend om door te gaan. Toch kan er iets wringen: spanning, twijfel, moeite met grenzen, negatieve emoties of terugkerende patronen die veel energie kosten. Je merkt dat je soms anders zou willen reageren, of zaken anders zou willen kunnen aanpakken, omdat het je nu te veel energie kost en niet oplevert wat je wil. 

​

Is dit herkenbaar? Ik help je graag onderzoeken wat er speelt. Vervolgens richten we ons op concreet resultaat: meer rust, minder last van oude patronen, met meer vertrouwen keuzes maken en meer persoonlijke effectiviteit in werk en privé. 

​

​​